djupa andetag, andas in. Håller andan, andas sakta ut igen och börjar om från början. Tar tid på hur länge jag kan hålla andan bara för att känna att jag lever. Det smärtar när kroppen ber om luft men jag vet att jag kan hålla andan längre. Tvingas tillslut att pusta ut och inta nytt syre. Kroppen lever, det är bra..